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おすすめのノンシリコンシャンプーで健康的な頭皮を作る!

頭皮環境を改善させる

容器

アミノ酸系を選ぶ

少し薄毛が気になってきたなと感じたら、すぐにでもできる改善策は使っているシャンプーを見直すことです。頭皮ケアするためにおすすめのシャンプーは、アミノ酸系のシャンプーです。シャンプーは、髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗うのです。ほかの石鹸系やアルコール系であると確かに洗浄力は強いのですが、頭皮への刺激が強いので、皮膚の弱い方は炎症を起こしてしまったりなど頭皮トラブルとなることもあります。アミノ酸系であれば、そもそもアミノ酸は髪の毛や皮膚を構成するたんぱく質のひとつですので、同じ成分で頭皮を洗うことは、低刺激で頭皮にもやさしいのです。洗浄力に関しては落ちますが、日々頭皮ケアをすることによって頭皮も改善していきます。

アミノ酸系の選び方

頭皮ケアには、アミノ酸系のシャンプーがいいことは分かっていてもドラッグストアやスーパーなどの化粧品コーナーに行っても市販のシャンプーに、アミノ酸系と書いてあるわけではないのです。そのため成分表記をよく確認する必要があります。アミノ酸系の代表的な成分は、ココイルグルタミン酸やコカミドDEA、コカミドプロピルベタインが成分表に記載されていればアミノ酸系のシャンプーとなります。アミノ酸系は、天然成分が配合されているので原料が高価で他のシャンプーと比べると高価です。しかし、低刺激で頭髪や髪の毛と同じアミノ酸なのでダメージ補修や保湿効果があるのです。頭皮ケアを目的として選ぶのであれば、アミノ酸系がおすすめになります。